Come altri miei esperimenti si tratta più di una preparazione che una vera e propria ricetta.
Ingredienti
Verza
Carote, zucchine peperoni e qualsiasi altra sia gradita
Cipolla e aglio
Gamberi
Pancetta affumicata
Olio evo
Vino bianco
Sale pepe
Semi di lino e sesamo
Le verdure vanno tagliate a julienne, sottili.
In una padella ampia si fa rosolare la cipolla con uno spicchio d'aglio e si saltano le verdure, ma avendo cura di lasciarle croccanti.
In una padella si rosola la pancetta affumicata.
Si puliscono e sgusciano i gamberi
... e si aggiungono in padella
Si cuociono pe pochi minuti, sfumando alla fine con vino bianco.
Le foglie di verza, lavate e private della parte dura della costa, vanno sbollentate, ma poco, per non fargli perdere consistenza.
Sulla foglia stesa su un tagliere si dispongono le verdure ed i gamberi, magari tagliati se troppo grossi per essere contenuti
Si ripiega la verza a formare l'involtino e si dispone sulla teglia da forno.
Si cospargono gli involtini con i semi.
In forno ventilato preriscaldato si cuociono una decina di minuti a circa 180 gradi, si completa con qualche minuto di grill per dorare la superficie.